Faszientraining mit Sportwissenschaftlerin Katja Köhler

Am 16.07.2016 fand im Potsdamer Reitverein ein praktisches Seminar für Reiter ohne Pferd zum Thema Fasziales System und Mobilität im Beckenbereich mit der Sportwissenschaftlerin Katja Köhler statt.

Frau Köhler bietet Lehrgänge mit unterschiedlich gesetzten Schwerpunkten zur qualitativen Verbesserung des eigenen Reitersitzes an. Blockaden sollen gelöst sowie Mobilität und Stabilität in den relevanten Bereichen geschaffen werden.

In unserem heutigen täglichen Leben vermindert sich die Bewegung immer mehr. Bei Schmerzsymptomen welcher Art auch immer werden Symptome hierfür verantwortlich gemacht, aber nicht die fehlende oder falsche Bewegung sowie auch Überlastungen des Bewegungsappartes. Zudem vermindern zu wenig oder falsche Bewegung die Gleitfähigkeit des Bindegewebes - der Faszien. Die Faszien verkümmern/ verkleben/ verlieren an Elastizität. Dabei sorgen sie für Stabilität, Flexibilität und Widerstandsfähigkeit im Körper. Vielfältige Beschwerden im Bereich des oberen Rückens/ Nacken und Schultern resultieren durch eine Vernachlässigung dieses Gewebes. Ziel ist eine ganzheitliche Vernetzung für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu schaffen, Bewegungsmuster zu ändern und das Selbstbild zu erweitern. Vielfältige Schmerzen lassen sich über ein Faszientraining beseitigen und/ oder vermeiden.

In einer kleinen Gruppe von 6 Teilnehmern zeigte sie unterschiedlichste Übungen und begleitete jeden Einzelnen beim Nachmachen. Untermauert wurden die praktischen Übungen durch theoretisches Wissen. Nach 3 1/2 intensiven Trainingsstunden waren alle Teilnehmer erschöpft aber glücklich.

Katja Köhler ist demnächst wieder in unserem Verein. Folgende Seminare werden von ihr angeboten:

10.09. 9.30Uhr  Fasziales System und Mobilität/Aufrichtung im Nackenbereich

24.09 16:30Uhr Fasziales System und Mobiöität im Beckenbereich

Bein Interesse könnt ihr euch in die Liste im Stall einschreiben.

6jähriger Wallach findet im PRV sein neues Zuhause

Es hat lange gedauert, aber seit einigen Tagen haben unsere Schulpferde Verstärkung bekommen. Aus der Nähe von Bremen kommt Wallach Quino in unseren Verein. Der großgewachsene Braune wird zukünftig unser Voltigierpferd Gina unterstützen. 

Reitferien bei UNS!   

„Ein Bett im Kornfeld 2016“

04.08.- 07.08.2016

Jetzt könnt ihr euch anmelden!!!

per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder in der Liste im Stall eintragen

Kosten: 200 €

Treffen: um 9:00 Uhr & endet um 18:00 Uhr.

mitzubringen sind: Schlaf- und Waschzeug, Schlafsack, Reitsachen,

feste Schuhe, Badesachen, Taschenlampe

Das neue Zuhause von Abadan

Hallo, ich wollte mich mal bei Euch melden! Eigentlich auch schon viel eher aber das Leben als Herdenchef ist wirklich stressig. Seit September wohne ich in Teltow. Das ist nur 5 Minuten mit dem Auto von Frauchens Arbeit entfernt und sie kann mich noch viel öfter sehen. Caro dachte übrigens auch, dass ich aufgrund meines Alters nun zum Rentner motiere, aber ich zeige ihr bei unseren Ausritten immer, dass das noch laaaaange nicht so ist - einige von Euch wissen ja, wie ich das meine... Seit Weihnachten bin ich wieder neu verliebt - sie heißt Shira, ist eine Araberstute und einfach toll!! Wir stehen die ganze Zeit zusammen und wenn es regnet nehmen wir den Unterstand ganz für uns alleine in Anspruch...Liebe braucht halt Platz! Zusammengefasst: Es geht mir sehr gut! Wenn ihr in der Nähe seid, könnt ihr mich gern jederzeit besuchen.

Bis dahin Grüßchen Euer Abadan